静かに生きるノート – slowliving-note.com

左からチャーフィー、ココ、ナギ、トワ、サク AIと手描きの融合で、やっと「描きたい世界」に手が届いた 「いつか絵を描いて生きていきたい」 そう思いながら、何年も練習を続けてきた。でも、どれだけ描いても「もっと上手くならなきゃ」という声が消えない。特にキャラクター。何度描いても、しっくりこない。そんな自分に、ふと気づいてしまった。 このままじゃ、一生「準備中」のまま終わるかもしれない 、と。 もしあなたも、完璧を求めて動けずにいるなら。もしくは、苦手な部分があって前に進めないでいるなら。今日は、私がどうやって「完璧じゃないまま、でも確かに一歩を踏み出せたか」をお話しします。 答えはシンプルです。 得意なことは自分で、苦手なことはAIと一緒に。そうやって、アナログとデジタルを混ぜたら、世界が動き出した んです。 「完璧になるまで待つ」をやめたら、道が見えてきた 絵の練習は楽しい。でも、いつの間にかそれは「いつか作品を作るための準備」ではなく、「まだ作品を作れない理由」になっていました。 キャラクターがうまく描けない。だから、雑貨も絵本も、まだ作れない

子どもが本を読み始める瞬間――「面白い」から始まる、小さな扉 ある日突然、子どもが「面白い本があるんだ」と話し始める。 そんな瞬間が、昨日、我が家にやってきた。 息子がふと言った。「面白い本があってね、学校で何回も読んでるんだ」。私はすぐにAmazonを開いた。タイトルを聞いて、検索して、ポチる。『大雪のサバイバル』――シリーズものの一冊らしい。翌日届いた本を、息子は夢中になって読んでいた。 私は、ずっと思っていた。 「読書の楽しさを知ってほしい」と。 だから、この光景が、ただただ嬉しかった。 子どもが本を好きになるために、親ができること 「本ならいくらでも買う」という約束の意味 私は普段から息子に伝えている。「本ならいくらでも買ってあげる」と。 これは、浪費を許すという意味ではなく、 知的好奇心に対して家庭が「オープンである」というメッセージ だ。子どもは敏感に感じ取る。「これは応援されている」「これは制限される」という空気を。 本に関しては、迷わず買う。それが漫画だろうと、図鑑だろうと、サバイバルシリーズだろうと。 子どもが「これが読みたい」

心をすり減らさない生き方|消耗しない日々をつくる5つの視点と小さな習慣 毎日が忙しく、気づけば心が疲れている。 そんなふうに感じることはありませんか。朝起きた瞬間から「やらなければ」に追われて、夜になってもどこか緊張が解けない。何かに削られているような感覚があるのに、その「何か」がよく見えない。 心をすり減らさない生き方とは、がんばらないことではありません。自分の心の使い方を、少しだけ丁寧にしてあげることです。 この記事では、日常の中で心を守りながら生きるヒントと、消耗しないための小さな工夫をお伝えします。 心が「すり減る」とは、どういうことか 心がすり減るというのは、エネルギーが外に向かって流れ続けている状態です。 他人の期待に応えようとする。誰かと比べて焦る。「こうあるべき」という正解を探し続ける。SNSを見て、どこか取り残されているような気分になる。そうして少しずつ、自分の内側にあった静けさが削られていきます。 心理学の領域では、こうした状態は「情緒的消耗(emotional exhaustion)」と呼ばれることがあります。心のエネルギー